Zajmują się m.in. walką z nadwagą. To liderzy w dziedzinie zdrowego odżywiania i dietetyki. Ich eksperci do każdego klienta podchodzą indywidulanie. Rozmowa z Anną Herudzińską, właścicielką Naturhouse. - Pani firma na rynku obecna jest od dawna. Być może jest jednak ktoś, kto nie wie czym się zajmujecie. Poproszę zatem o krótką prezentację.
- Na wałbrzyskim rynku istniejemy od listopada 2009 r. Dodatkowo od stycznia tego roku działamy również w Świdnicy w samym Rynku przy nr 13. Zajmujemy się przede wszystkim walką z nadwagą, jesteśmy liderem w dziedzinie zdrowego odżywiania i dietetyki. Ponadto misją naszej firmy jest reedukacja żywieniowa. Dlatego też kładziemy ogromny nacisk na działania mające na celu uświadomieniu mieszkańcom Wałbrzycha, Świdnicy i okolic jak istotne jest prawidłowe i zdrowe odżywianie.
- Na liście noworocznych postanowień bardzo często umieszczamy plany związane z poprawą zdrowia i wyglądu. Niestety zazwyczaj kończy się na chęciach i próbach. Co zatem zrobić, żeby tym razem osiągnąć sukces?
- Decydując się na wprowadzenie zmian związanych z utratą kilku kilogramów powinniśmy pamiętać, że ingerujemy w nasz organizm. Warto zatem wiedzieć, jak właściwie rozpocząć odchudzanie i skierować swe kroki do specjalisty z centrum dietetycznego Na turhouse. Wybór odpowiedniego sposobu odchudzania zależy od szeregu czynników, takich jak: przyczyna nadwagi, ilość nagromadzonych kilogramów, płeć, wiek, wzrost. Podczas pierwszej wizyty, wykonywane są pomiary masy ciała, zawartości tkanki tłuszczowej i wody metabolicznej w organizmie, dodatkowo specjalista oblicza wskaźniki WHR, BMI, grubość kości oraz podstawową przemianę materii. Każdy wywiad dietetyczny uwzględnia nasze choroby, zażywane leki i nawyki fizjologiczne, dzięki czemu możliwe jest ułożenie spersonalizowanej diety, dopasowanej do indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia organizmu. Tak dobraną dietę uzupełnia się odpowiednią całkowicie naturalną suplementacją. Pamiętajmy również, że do przeprowadzenia procesu odchudzania potrzeba czasu oraz cierpliwości. Jeśli jednak uda nam się wytrwać w noworocznym postanowieniu, satysfakcja z uzyskanych rezultatów będzie najlepszą nagrodą.
- Bardzo często zrażamy się tym, iż diety na ogół są drogie, czasochłonne i skomplikowane…
- To prawda, ilość różnorodnych diet i sposobów odchudzania dostępnych na rynku jest niezwykle duża. Nie wszystkie jednak, nawet te najbardziej popularne mają dobry wpływ na nasze zdrowie. Przede wszystkim powinniśmy unikać radykalnych metod oraz kuracji, które nie uwzględniają indywidualnych predyspozycji naszego organizmu. Pamiętajmy, że każda dieta musi być pełnowartościowa, zbilansowana i praktyczna – niezbędne produkty powinny być łatwo dostępne, a sposób przygotowania posiłków nieskomplikowany. Właśnie takie plany dietetyczne oferowane są naszym klientom. Warto zaznaczyć, że dieta powinna być dodatkowo wspomagana suplementami, które przyspieszają przemianę materii, regulują pracę jelit, redukują efekt łaknienia. Powodują także, że organizm szybciej pozbywa się szkodliwych produktów przemiany materii
- Czy każdy klient może liczyć na profesjonalne wsparcie z Państwa strony?
- Cały proces odchudzania monitorowany jest podczas regularnych cotygodniowych wizyt. Spotkania z dietetykiem służą temu, aby każdy klient mógł podzielić się spostrzeżeniami, opowiedzieć o swoich odczuciach, zasygnalizować pojawiające się problemy. Eksperci Naturhouse, przy takim trybie kuracji są w stanie na bieżąco kontrolować utratę masy ciała, z tygodnia na tydzień dostosowywać indywidualną dietę, sprawdzać jak zmieniają się nawyki żywieniowe oraz przede wszystkim motywować klienta do dalszej pracy. Rozmawiała Katarzyna Markowska
źródło: 30minut
Kandydatki z Wałbrzycha Agata Chmielarz i Anna Lenarcik zakwalifikowały się do finału Miss Open Hair 2012! Internetowe głosowanie na kandydatki Miss Open Hair 2012 właśnie się rozpoczęło. Od 9 lipca do 21 lipca można oddawać swoje głosy na uczestniczki konkursu na stronie konkursu www.missopenhair.eu. To publiczność w sieci zdecyduje, która z dziewczyn zdobędzie jeden z trzech głównych tytułów -Miss Internautów 2012. Wśród uczestniczek Miss Open Hair 2012 są reprezentantki: Wałbrzycha, Kruszwicy, Łodzi, Turku, Zgierza, Kielc, Strzegomia, Polkowic, Jeleniej Góry, Bydgoszczy czy Zawiercia. W tym roku Sieradz będzie gościł również dwie andydatki z Łotwy. Gala finałowa konkursu i wręczenie nagród odbędzie się podczas Sieradz Open Hair Festival 21 lipca br. (red)
czytaj więcejOd niedawna w Wałbrzychu można spotkać się ze sloganem ‘Rybki które leczą’. Jest to zabieg rybo terapii – metoda na poprawienie wyglądu skóry a nawet jej wyleczenie z chorób, jeszcze mało popularna w Polsce ale znana na zachodzie. Rozmowa z właścicielką gabinetu Akcent Piękna Roksaną Terpicz
czytaj więcej
Mikrodermabrazja,mezoterapia bezigłowa, zabiegi intensywnie nawilżające skórę twarzy na bazie różnorodnych składników kosmetycznych, ultradźwięki henna, regulacja i depilacja całego ciała, przebijanie uszów, profesjonalny makijaż, a może ... czekoladowe spa?.Rozmowa z Beatą Włodarską właścicielką gabinetu kosmetycznego w salonie Oaza Piękna.
Studentka II roku kosmetologii PWSZ Wałbrzych – Malwina Siwiec zajęła I miejsce w II Akademickich Mistrzostwach Polski w Wizażu, które odbyły się w Zielonej Górze. W zawodach startowało 15 uczestniczek. Tematem Mistrzostw był ,,Zaczarowany Ogród”, a uczestniczyły w nim trzy wałbrzyskie studentki: Malwina Siwiec (modelka Katarzyna Walenczyk), która zaprezentowała stylizację zainspirowaną zauroczeniem zwiewnymi i delikatnymi motylami. Przepiękny artystyczny makijaż w kolorach promiennego złota, żywego pomarańcza i kwiecistego fioletu zdobył pierwsze miejsce w Mistrzostwach. Paulina Trzcińska (modelka Agnieszka Rudzyńska) przedstawiła inspirację twórczą zaczerpniętą z tematyki brazylijskich egzotycznych tropikalnych ogrodów. Makijaż przepełniony był ostrą kolorystyką żółci, seledynowej zieleni oraz soczystym różem. Całość stylizacji dopełnił przepiękny wachlarz z kwiatów i kolorowych piór akcentujący egzotyczne papugi. Dodatkiem artyzmu w makijażu były kolorowe pióra z ozdobami cyrkoni.
czytaj więcej
Pracuje z kilkoma fotografami przy sesjach zdjęciowych. Ma za sobą kilka projektów z polskimi zespołami. Bierze udział w wielu konkursach. W ostatnim zajęła II miejsce. Rozmowa z wizażystką Magdą Jarosz. - Jak zaczęła się Pani przygoda z wizażem i czy pamięta Pani swój pierwszy profesjonalnie wykonany makijaż? - Parę lat temu wizaż traktowałam jako zabawę. Pracowałam w dużych korporacjach budowlanych, a malowanie koleżanek było weekendową przyjemnością. Ppewnego dnia skontaktował się ze mną fotograf, z którym zrobiłam swoją pierwszą sesje zdjęciową. Było to prawie 4 lata temu. Wtedy stwierdziłam, że powinnam robić to, co naprawdę kocham i to, co sprawia mi największą przyjemność. Obecnie pracuje z kilkoma fotografami, przy sesjach zdjęciowych oraz mam za sobą kilka projektów z polskimi zespołami. Biorę udział w wielu konkursach. W ostatnim zajęłam II miejsce w Dolnośląskim Konkursie Wizażystów na Najbardziej Kreatywnego Wizażystę. Niedawno otworzyłam również swój mały salon. - Co oferuje Pani swoim klientom w salonie „Ocean Urody”? - Swoim klientkom oferuje makijaże ślubne, wieczorowe, okazjonalne czy sylwestrowe.